Электроника и автоматика на МК

Вам надоело валяться на диване перед телевизором или играть в компьютерные игры? И жена ворчит, находит кучу дел, лишь бы оторвать вас от монитора.

Заниматься спортом

За день на работе вы извелись, надоели клиенты, непонимающий и сердитый начальник, энергия до конца не израсходовалась, но делать уже ничего не хочется. И тут в очередной раз, переключая один за одним каналы телевизора, вы натыкаетесь на передачу про бокс. И вдруг вас осенило. И вы покупаете себе боксерскую грушу и записываетесь в боксерскую секцию Moscowboxing.ru. А что, и груз тяжелого дня сбросите, и время скоротаете, да еще и форму физическую можно улучшить. И жена ворчать меньше станет. В общем, сплошные преимущества.

«А как же правильно бить грушу?»

И вот вы повесили грушу, надели специальные перчатки и приступили… Нет, еще не приступили… Перед вами вдруг возник вопрос: «А как же правильно бить грушу?» Вы вспоминаете любимых звезд-боксеров, прокручиваете в голове просмотренные передачи. Но этого недостаточно, вам становится любопытным, есть ли какие-то специальные техники или правила. Конечно же, есть.

Самый лучший вариант – обратиться к тренеру. Не самостоятельно выдумывать, а прибегнуть к услугам квалифицированных специалистов по единоборствам. Они покажут техники удара, какой рукой куда бить и как это делать. Можно походить на несколько занятий к таким тренерам, а потом тренироваться дома самому.

Если же деньги тратить не хочется, и груша еще не превратилась в ваше хобби или профессиональное занятие, то можно начать экспериментировать самостоятельно.

В конце концов, кто видит, правильно ли вы наносите удар или нет?

Здесь главное не навредить себе. Лучше делать движения расслабленной рукой и уже ближе к соприкосновению с грушей ее напрячь. Даже такие незамысловатые удары спустя несколько тренировок дадут непревзойденный результат.

Можно сказать, вы становитесь готовы к самообороне. Посмотрите видео в интернете, почитайте литературу, читайте новости со всего света и продолжайте лупить по груше.

Только не сильно увлекайтесь, не забывайте про свою ворчащую жену, может ей всего лишь нужно уделить чуточку внимания?! А то и груша присоединиться к надоевшим вам телевизору, дивану и компьютеру.